na stres

[...] wieczorami. Swoją drogą zauważyłem coś ciekawego, otóż przesunięcie węglowodanów na porę wieczorną a zarazem potreningową poprawiło bardzo moją jakość snu, czuję się mniej zestresowany, nie czuję silnego głodu w ciągu dnia. Ponoć produkty białkowe rano, a wraz z nimi docierająca do mózgu L-tyrozyna nasila syntezę dopaminy i noradrenaliny, co [...]

[...] - skok do wody z wieży o wysokości 5 m. Testy psychologiczne ukierunkowane są na badanie intelektu, temperamentu i osobowości ze szczególnym uwzględnieniem odporności na stres. Jeżeli kandydat zaliczy selekcje wstępną zostaje dopuszczony do selekcji szczegółowej, która obejmuje: a) sprawdzian wysokościowy mający na celu wyeliminowanie [...]

[...] jogę występuje jeszcze jedna cecha, która pozwala na utrzymywanie masy ciała na stały poziomie. Otóż joga wprowadza człowieka w stan harmonii - jest on mniej zestresowany i rzadziej odczuwa spadki nastroju - w efekcie nie podjada w sytuacjach stresowych w których podjada reszta populacji. Nie podjada, bo takich sytuacji po prostu [...]

melatonina jest silnym antagonista kortyzolu.po za tym wytwarza sie igf1.przetestowane na stres.w celu anabolicznym nie odczułem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-10 22:24:02 na noc to mozna wp******ic cos lekko strawnego a nie szejk i miec kiszonke nocną.mozna wp*****lac lekko przez 2 tyg ale i tak czita trzeba zap******ic by [...]

Ja ostatnio dla mózgu zapodaję taką mieszankę: gotu kola, lion's mane, bacopa monnieri. Humor świetny, wyspana, zrelaksowana i odporna na stres :D Pytają co biorę bo chodze rozpromieniona haha Zmieniony przez - agatkad w dniu 2016-08-05 06:14:33

ja tam jestem strasznie odporny na stres - mój ojciec jest generalnie wierzący, ale te przykazania np nie jedzenia mięsa w piątki ma w dupie i wiele innych czy lubi sobie nie pójść do kościoła a ciągle zestresowany chodzi a ja ani trochę.. więc to na pewno żadna zasada nie jest. Co do wierzących, że jest niby trudniej złamać - pod jakim względem [...]

[...] po 2-3dniach 12:12 po kolejnych 2-3 dniach 14:10 i potem znow 16:8 czy nawej wiecej na korzysc postu! nie laduj sie od razu na 16:8! mozna ale po co? po co narazac sie na stres mozna ale imo bezpiecznie zrobic ten tydzien-dwa przejsciowego! uniknie sie efektu jaki ma azazel choc bedzie wieksza szansa aby go uniknac! dla tych co maja problem z [...]

[...] że mają wiele wspólnego z tymi środkami, obecnie żadnych suplementów i witamin i raczej nie przewiduje takowych, co do negatywów natury fizycznej; -wzmożona wrażliwość na stres -spłycony sen -wiele,wiele,wiele MNIEJSZA wrażliwość insulinowa -zmniejszona odporność natury psychicznej; -ucieczki myśli w sfery napędzające rozwój negatywnych cech [...]

[...] muzykę wziąć i nie słuchać tej giełdy. Ludzie sobie starają wszytko na chłopski rozum tłumaczyć co może być fatalne w skutkach. Główny temat: o matko jakie ja mam podać trzy wady bo jak powiem x to zinterpretują to tak a jak y to tak. A potem każdy jest punktualny, odpowiedzialny, odporny na stres. Cytując naszego prezydenta: nie idźcie tą drogą

[...] na spotkaniu jest psycholog to zmyślone cechy mogą Wam zaszkodzić. "Wady? Mam, jak każdy człowiek, takie, takie i śmakie, ale nad nimi pracuję. Czy jestem odporny na stres? Do tej pory dawałem sobie radę w takich sytuacjach. Na pewno jest jakaś granica, po której pęknę, ale na razie się to nie zdarzyło". Supermani są zawsze [...]

No ja wiem znajduję się na tej liście zapewne dzięki wzorowemu zachowaniu oraz godnej do naśladowania wytrzymałości psychicznej m.in. na stres związany z nieustannymi groźbami zbanowania, padających we wszelakich możliwych okazjach

[...] 2000kcal przy treningach siłowych i sportach walki nie wygląda na "sportową" :-) możesz pomyśleć o adaptogenach https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie co do chęci sięgania po alkohol czytałem kiedyś badania, że glutamina może w tym pomóc oraz korzeń kudzu, aczkolwiek w obu przypadkach brakuje jeszcze [...]

[...] względną lokalną kwasowość w mięśniach i w całym organizmie, co wywiera korzystny wpływ na wzmożoną aktywność fizyczną osób z ta grupą krwi zrównoważonych reakcji na stres. Szczególne znaczenie ma tutaj witamina B1, B5 i B6. Osoby z grupą krwi 0 dobrze reagują na wysokie dawki witaminy B, a to dlatego, że mają skłonności do powolnego [...]

ale mam od kilku dni kolatania serca :( A nie jesteś ostatnio bardziej narażona na stres? no wlasnie u mnie raczej na tle nerwowym bo juz sie kiedys badalam w tym kierunku, na cisnieniomierzu tez mi arytmia wyskakuje

ale mam od kilku dni kolatania serca :( A nie jesteś ostatnio bardziej narażona na stres? no wlasnie u mnie raczej na tle nerwowym bo juz sie kiedys badalam w tym kierunku, na cisnieniomierzu tez mi arytmia wyskakuje Holter ekg by się przydał. Na 24h podłączają elektrody do klaty i monitorują. A Ty z tym normalnie wszystko robisz co dotychczas. [...]

ale mam od kilku dni kolatania serca :( A nie jesteś ostatnio bardziej narażona na stres? no wlasnie u mnie raczej na tle nerwowym bo juz sie kiedys badalam w tym kierunku, na cisnieniomierzu tez mi arytmia wyskakuje Holter ekg by się przydał. Na 24h podłączają elektrody do klaty i monitorują. A Ty z tym normalnie wszystko robisz co dotychczas. [...]

ale mam od kilku dni kolatania serca :( A nie jesteś ostatnio bardziej narażona na stres? no wlasnie u mnie raczej na tle nerwowym bo juz sie kiedys badalam w tym kierunku, na cisnieniomierzu tez mi arytmia wyskakuje Holter ekg by się przydał. Na 24h podłączają elektrody do klaty i monitorują. A Ty z tym normalnie wszystko robisz co dotychczas. [...]

Chyba będę musiał sobie sprawić. Bo taki przybity chodzę że masakra:/ Żeń-szeń jest dobry zayebiście działa na stres zrobie sobie cykl z testa propka 1-8 50mg ed. No chyba ze tak zrobisz , jak wszystkie wyniki badań masz dobre, to być moze sprawa psychiki, wcześniej trenowałeś teraz nie ćwicysz za to więcej przed kompem siedzisz to tez może [...]

[...] :) Nie zwalniałam do tej pory, ale niestety dziś byłam u neurologa z moją zdrętwiałą nogą i ręką... i przepisał mi sterydy i kazał się oddenerwować. Oczywiście, najlepsza na stres jest siłownia, więc póki mogę chodzić, to nie zamierzam rezygnować. A do pracy wrócę dopiero 06.02 (hmm chyba ktoś ma urodzinki wtedy). Po prostu mnie zajechali w [...]

Odpoczynku i snu to u mnie aż za wiele. Co mnie irytuje. Mam problem z działaniem. Przekładam wszystko na jutro. Wk***ia mnie to już i pewnie też po części w środku stresuje. Pół roku temu rzuciłem pracę, miałem znaleźć coś lepszego i tak się bujam do teraz bez pracy. Czasami popracuje ze znajomym jak potrzebuje pilnie kasy. Zazwyczaj chodzę spać [...]